Und wieder ein Jahr älter….

Heute began der Tag sehr früh (geschrieben an meinem Geburtstag, der ein paar Tage her ist). Gegen 04:35 Uhr war mein üblicher Toilettengang angesagt. Leise versuchte ich mich aus dem Bett zu bewege um Kasper nicht zu wecken. Wir hatten am Abend vorher besprochen, dass falls ich Nachts wach werde, er mit aufsteht und mir […]

Erfolgserlebnis

Seit ca. einer Woche ist mein Gewicht fast konstant bei 89,5 kg. Es pendelt zwar immer noch zwischen 89,4 – 90,3 kg, aber was für ein Erfolg! Seit März letzten Jahres habe ich jetzt fast 10 kg abgenommen. Klar betätige ich mich mittlerweile auch wieder viel mehr, allerdings ist dieser Gewichtsverlust ja nicht nur durch […]