Wenn jemand mir jetzt sagt, du wirkst klarer im Kopf und im Ganzen bist du besser drauf, warum bist du dann nicht berufstätig, warum hast du deine Umschulung nicht abgeschlossen, dann kann ich ihm im Moment keine Antwort darauf geben, außer Ich arbeite noch da dran…. Ich hatte nach der Therapie einen Plan, wie ich […]
Schlagwort: Dinge
Gedankliche Veränderungen benötigen auch körperliche Veränderungen in der Bewegung
Natürlich ist eine Veränderung im Kopf auch eine Bewegung, jedoch ist für mich die geistige Anstrengung nicht Bewegung genug, um aktiv und fröhlich meinen Weg entlang zu gehen. Bei einer PTBS kann man sich viele Gedanken machen und auch gedanklich versuchen wieder vorwärts zu kommen, jedoch ist die Komponente Körper entscheidend. Unterbewusst läuft das Gehirn […]