Herje, was ist denn jetzt passiert? Warum haben wir schon wieder Mitte August!!? Ich bin so positiv und voller Tatendrang in dieses Jahr gestartet. Wollte ich doch meinen Blog mehr pflegen und nun ist das alte Muster doch wieder dabei, sich einzuschleichen. Ok, ich muss zugeben, die letzten Wochen war bei uns sehr viel los […]
Schlagwort: schaffen
Gedankliche Veränderungen benötigen auch körperliche Veränderungen in der Bewegung
Natürlich ist eine Veränderung im Kopf auch eine Bewegung, jedoch ist für mich die geistige Anstrengung nicht Bewegung genug, um aktiv und fröhlich meinen Weg entlang zu gehen. Bei einer PTBS kann man sich viele Gedanken machen und auch gedanklich versuchen wieder vorwärts zu kommen, jedoch ist die Komponente Körper entscheidend. Unterbewusst läuft das Gehirn […]
Lebe Vorwärts! 