Gedankliche Veränderungen benötigen auch körperliche Veränderungen in der Bewegung

Natürlich ist eine Veränderung im Kopf auch eine Bewegung, jedoch ist für mich die geistige Anstrengung nicht Bewegung genug, um aktiv und fröhlich meinen Weg entlang zu gehen. Bei einer PTBS kann man sich viele Gedanken machen und auch gedanklich versuchen wieder vorwärts zu kommen, jedoch ist die Komponente Körper entscheidend. Unterbewusst läuft das Gehirn […]

Rheumaklinik

Nächste Woche fahre ich in die Rheuma-Ambulanz in Bad Bramstedt. Ich fahre mit gemischten Gefühlen hin. Zum einen habe ich immer noch ungeklärte Symptome, die meinen Alltag einschränken und die mein Lungenfacharzt gerne abgeklärt haben möchte. Zum anderen weiß ich jetzt schon, dass die wahrscheinlich auch sagen, da ist nix. Ich mache es jetzt, da […]