Gedankliche Veränderungen benötigen auch körperliche Veränderungen in der Bewegung

Natürlich ist eine Veränderung im Kopf auch eine Bewegung, jedoch ist für mich die geistige Anstrengung nicht Bewegung genug, um aktiv und fröhlich meinen Weg entlang zu gehen. Bei einer PTBS kann man sich viele Gedanken machen und auch gedanklich versuchen wieder vorwärts zu kommen, jedoch ist die Komponente Körper entscheidend. Unterbewusst läuft das Gehirn […]

Es nagt…

Im Juni gab ich meine letzte Reitstunde. Ich hatte mich nach langem Überlegen dazu entschlossen, den Reitunterricht einzustellen. Unsere Sally hatte ich Anfang Juni verkauft und auch Toni hatte uns mit Fohlen schon verlassen. Die letzten Monate habe ich dann versucht mich von den anstrengenden Untersuchungen (MRT von der Wirbelsäule, Lumbalpunktion, Nervenleittest, Sehnerv wurde getestet, […]